image description
 

Учреждение Гродненское областное управление МЧС Республики Беларусь

 

Жара. Берегите себя

302

В ближайшие дни синоптики обещают жаркую погоду. По прогнозам Белгидромет в некоторых районах Гродненской области столбик термометра поднимется до отметки + 35 по Цельсию.

Чтобы не получить солнечный или тепловой удар, по возможности не выходите на улицу в самое жаркое время суток (с 11 до 16 часов). Надевайте головные уборы, старайтесь больше находиться в тени. Избегайте физических нагрузок и употребления алкоголя. Одежду лучше надевать из натуральных тканей. Регулярно пейте воду, избегайте сладких и газированных напитков. Никогда не оставляйте детей и животных в автомобилях даже на непродолжительное время.

Отдыхая на берегу водоемов, воздержитесь от употребления даже слабоалкогольных напитков. Постоянно держите детей в поле зрения. Для сохранения жизни и здоровья следует соблюдайте правила безопасности:

1. Купаться следует только в солнечную погоду при температуре воды 18-20 градусов тепла, воздуха 20-25 градусов. Опасно нырять в разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, при недомогании.

2. Если не умеешь плавать, не заходи в воду выше пояса.

3. Не рекомендуется купаться натощак и раньше чем через 1,5-2 часа после еды.

4. Для купания выбирайте только специально отведенные для этого места.

Если вы решили укрыться от летнего зноя в тени лесопарковой зоны, уточните не введен ли запрет на посещение лесов в вашем районе. Узнать подробную информацию можно в мобильном приложении «МЧС Беларуси Помощь рядом». В лесу не завывайте о том, что в сухую жаркую погоду любая искра может привести к пожару.

Искать похожие новости:

Будь готов

Другие новости


 

Волшебная книга
Волшебная книга
Моб. приложение
Моб. приложение

Закрыть
Закрыть Закрыть Закрыть
Закрыть

Центральный аппарат МЧС

Территориальные управления

Департаменты

Закрыть